Você acorda cansado, e nem mesmo o fim de semana resolve mais isso. Problemas que você costumava gostar de resolver agora parecem insultos pessoais, e você percebe um tom de irritação na sua voz quando um funcionário faz uma pergunta razoável. Você fica checando o celular na fila do supermercado, no jogo do seu filho e até durante a homilia. A oração virou mais um item da lista, e você parou de contar pra todo mundo, inclusive pro seu cônjuge, como as coisas estão pesadas.
No geral, esses são sinais comuns de esgotamento do empresário. Isso raramente acontece de repente, em uma semana ruim, e geralmente vai se acumulando ao longo de meses em que a pessoa carrega mais peso do que deveria.
O que causa o esgotamento dos empresários?
Na maioria dos casos, o esgotamento dos donos de pequenas empresas tem mais de uma causa, e é bom identificá-las separadamente.
A primeira é ter que tomar todas as decisões sozinho. Quando toda aprovação, toda conversa difícil e todo problema que surge tarde da noite passa por você, esse peso nunca sai de cima de você, nem mesmo num dia bom.
A segunda é a perda de qualquer ritmo de descanso. O Catecismo ensina que “a vida humana tem um ritmo de trabalho e descanso” (CIC 2184). Muitas vezes, os patrões tratam o descanso como uma recompensa por terem terminado o trabalho, e o trabalho nunca acaba.
A terceira é a solidão do empreendedor. Você não pode contar aos seus funcionários o quanto está preocupado com o dinheiro, e seus amigos que não têm empresas talvez não entendam por que você não pode simplesmente tirar uma semana de folga. Muitos empresários católicos carregam esse isolamento por anos sem nem mesmo reconhecê-lo.
O último é o esgotamento espiritual. A oração vira uma encenação ou uma obrigação, e a missa se transforma na hora que você passa planejando a segunda-feira. Às vezes, isso é apenas uma secura espiritual comum, e não um esgotamento, e um padre ou diretor espiritual pode te ajudar a distinguir as duas coisas.
Se você não estiver conseguindo dormir, se estiver se sentindo sem esperança ou se essa sensação de peso não passar, por favor, procure seu médico ou um terapeuta. Cuidar disso faz parte de cuidar da vida que Deus te confiou.
Versículos bíblicos sobre esgotamento e como lidar com isso
Quando Elias chegou ao fim de suas forças, sentou-se debaixo de uma árvore de retama e orou: “Chega, Senhor! Tira a minha vida” (1 Reis 19:4). A primeira resposta de Deus foi sono e comida. O anjo voltou uma segunda vez e disse: “Levanta-te e come, senão a jornada será pesada demais para ti!” (1 Reis 19,7). O salmista diz isso de forma mais direta: “É em vão que você acorda cedo e adia seu descanso à noite” (Sl 127,2). Quando os apóstolos voltaram da primeira missão, Jesus disse a eles: “Venham comigo para um lugar deserto e descansem um pouco” (Mc 6,31).
Para aprender a evitar o esgotamento como empresário, o primeiro passo é levar esses versículos à letra:
- Reserva um dia inteiro por semana, começando pela missa de domingo.
- Dá uma olhada nas decisões que só você está tomando e pergunta a si mesmo quais delas alguém da sua equipe poderia assumir.
- Encontre um lugar onde você possa falar como está se sentindo de verdade, como um diretor espiritual, um confessor ou um grupo de pessoas que entendam o peso disso. O “His Way At Work” fóruns mensais reunir donos que compartilham da mesma missão.
- Se a pressão que você sente for, em grande parte, autoimposta, leia Perfeccionismo não é santidade.
Se uma noite de folga não for o suficiente, Retiro do “His Way At Work” reserva alguns dias exatamente para o que Jesus pediu aos apóstolos: afastar-se e descansar. Oferece aos empresários católicos orações guiadas, missa diária, confissão e orientação espiritual. Um dia você vai passar essa empresa adiante, e o convite de Jesus vale pra você agora: ’Venham a mim, todos vocês que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso“ (Mt 11,28).
Senhor, essa empresa era Tua antes de ser minha. Dá-me descanso esta noite e a humildade para deixar Outros carregam o que conseguem. Amém.